
Vitaminok
Azt mindenki beláthatja, hogy 2025-ben mennyire fontos lehet rendszeresen vitaminokat és étrend kiegészítőket szedni. De szerintem a zöldségekben és gyümölcsökben már nincs elegendő vitamin, ásványi anyag és rost, ezért van rá szükségünk.
Főleg amikor az ember lánya várandós. Ilyenkor a legtöbb orvosságtól le kell mondania, és alternatív megoldásokon kell gondolkodnia. pl. egy normális kismamás Facebook csoportban találtam egy gyógynövényes forró italt nátha esetén Neo Citran helyett. Emellett van belőle torokpasztilla is. Vagy le kellett a görcsoldókról, ezért orvos és a védőnő is ajánlotta a magnézium használatát.

Ismerősöktől hallottam és utána is olvastam, hogy a B vitaminok eléggé hatásosak a mentális egészség fenntartásában, ami igazán felkeltette az érdeklődésemet. Ezért a saját bőrömön akartam tesztelni ezt a dolgot, mert gondoltam sokat nem veszthetek vele, mert vitaminról van szó és ráadásul vízben oldódóról, tehát annyit használ fel a szervezetem, amennyit szeretne, a többi eltávozik. Nem szeretnék konkrét terméket reklámozni, mert mindenkinek megvan a maga preferenciája, hogy milyen étrend kiegészítőket használ, aki ismer úgyis tudja, mit szoktam szedni.
Rövid távú hatásról tudok beszámolni – 6 hét szedés után -, egyértelműen nyugodtabb lettem. Ezt a környezetem is észrevette, szóval bevált stratégián nem változtatunk. 🙂
